Acupunctuur is de meest bekende techniek, waarbij naalden op nauwkeurig omschreven punten kunnen worden ingebracht. Hierdoor kan de stroom van de energie beïnvloed worden en kunnen blokkades worden opgeheven. Deze methode is verreweg het meest bekend in Europa. Deze bekendheid is ontstaan door de goede resultaten bij pijnbestrijding. Met acupunctuur kunnen echter nog veel meer aandoeningen behandeld worden.
In de acupunctuur wordt gewerkt via meridianen. Meridianen zijn netwerken van banen waardoor onze energie (Qi), bloed en lichaamsvloeistoffen in het lichaam worden verspreid. De Qi, bloed en lichaamsvloeistoffen dienen altijd gelijkmatig te stromen en voldoende aanwezig te zijn. De meridianen maken contact met organen en voeden en bevochtigen elk deel van ons lichaam. Door verschillende oorzaken kunnen blokkades, overschotten of tekorten ontstaan met pijn, ongemak en ziektes als gevolg. In normale omstandigheden kan het lichaam een disbalans makkelijk terug in evenwicht brengen. In een situatie van ziekte is het lichaam niet in staat om het evenwicht te herstellen. Acupunctuur kan daarbij helpen.
Een aanvullende techniek die vaak samen met acupunctuur wordt toegepast is moxa, ook wel moxatherapie genoemd. Hierbij wordt een samengeperst kruid – meestal bijvoetkruid (Artemisia vulgaris) – tot een staafje of kegeltje gevormd en boven of op specifieke acupunctuurpunten verbrand. De warmte die hierbij vrijkomt dringt diep door in het lichaam en stimuleert de doorstroming van Qi en bloed. Moxa wordt vaak ingezet bij aandoeningen die te maken hebben met koude of energiegebrek in het lichaam, zoals vermoeidheid, spijsverteringsproblemen of gewrichtsklachten. Het doel van moxatherapie is het versterken van de vitale energie, het verdrijven van koude en het bevorderen van de algehele balans in het lichaam.
Ook electro-acupunctuur kan worden toegepast. Daarbij worden lichte elektrische impulsen aangesloten op de acupunctuurnaalden om een extra stimulans te geven aan de energiebanen. Dit wordt vaak gebruikt bij chronische pijnklachten, spierproblemen of neurologische aandoeningen, en kan de werking van gewone acupunctuur versterken.